Viel Spaß beim “Twisten” auf dem spielerischen Pedalo Twister. Mit diesem Balance Board können Sie sich hinter Ihrem Schreibtisch oder als kleine Workout-Pause im Unterricht um 360 Grad drehen. Das Balance Board schult die Koordination, stabilisiert die Knöchel und stärkt die Muskeln vom Fuß bis zum Rumpf. Die Drehscheibe dient auch der Mobilisierung, Entspannung und Stärkung der tiefen Rücken- und seitlichen Rumpfmuskulatur. Die Drehbewegung kann Wirbelsäulenblockaden, Verspannungen und Muskelschmerzen vom Kreuzbein bis zum Nacken lösen.
Dieses kompakte Balance Board hat einen Durchmesser von 38 cm und lässt sich daher leicht verstauen. Dennoch ist das Brett groß genug, um beide Füße darauf zu stellen und sich hin und her zu drehen. Das Balancierbrett ist aus stabilem Birkenholz gefertigt und mit einer natürlichen Holzlasur versehen.
Stabilität ist die Eigenschaft oder Situation, in der etwas fest und/oder stark ist. Bei der Körperstabilität handelt es sich um die Kombination aus Gleichgewicht, Kraft und Koordination. Mit Stabilitätstraining ist es möglich, die Muskeln richtig zu trainieren.
Ein Gleichgewichtstrainer ist ein Hilfsmittel, mit dem Sie Ihr Gleichgewicht verbessern können. Gleichgewichtsübungen, die auf oder mit einem Balancetrainer durchgeführt werden, zielen darauf ab, mehrere Muskeln auf einmal zu trainieren. Beispiele für Gleichgewichtstrainer sind ein Ballkissen und ein Balance Board.
Möchten Sie es ausprobieren?
Kommen Sie in den Ausstellungsraum von Beweegklas in Harmelen oder testen Sie ein Exemplar dieses Balanceboards im Klassenzimmer.
Das Balance Board, auch Balance Board genannt, ist ein preiswertes und einfaches Hilfsmittel, um die Arbeit am Schreibtisch sportlicher und damit gesünder zu gestalten. Die Stabilitätskomponente unter dem Brett sorgt dafür, dass Sie Ihre Beine trainieren und sich während des Arbeitstages bewegen können.
Die Arbeit mit einem Balance Board kann Ihre Beinmuskulatur stärken und stabiler machen. Wenn Sie sich am Stehpult festhalten, können Sie sich an die Arbeit auf einem Balance Board gewöhnen.
Bei Worktrainer sind verschiedene Balance Boards erhältlich. Einige bieten mehr Bewegung als andere, probieren Sie aus, was Ihnen besser gefällt.
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Die Niederlande
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Montag bis Freitag: 09:00 bis 17:00
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